Blog コンセプト~伝えたいこと~

体験入学受付中

HOME // ブログ // いつも「今の私が一番好き!」と言える女性(ヒト)に

Blog コンセプト~伝えたいこと~

CATEGORY


コンセプト~伝えたいこと~

いつも「今の私が一番好き!」と言える女性(ヒト)に



貴女は自分の事が好きですか?

誰にでもコンプレックスはあり、なかなか自分に自信など持てないものです。

だからこそ、どんな境遇であっても、自分で自分を認められ好きになれたら、それはとても幸せな人生と言えます。
逆に、どんなに他人にから羨まれても、自分が好きになれないのであれば何の意味もありません。

【セルフ-コンフィデンス(自尊心)】

これはとても重要な心の在り方です。

私は子供の頃より完全主義者で、そのため出来ない自分に劣等感が強く、被害妄想もあり、とても自尊心が低い人間でした。
そんな私が、生まれつき障害のある子を授かったことは神様の思し召しだったのかもしれません。

出来ないことがたくさんあってもチャレンジを続け、いつも笑顔を絶やさない息子。
その存在は周りの人を癒し、多くの人に愛され、そのことが更に彼の自信へと繋がる。
その小さな命の生き様に、私は多くを学びました。


ボディメイキングにおいても、自分自身に敬意を払う、それこそが本質です。

自分を大切に思うからこそ「何を食べ、どんな風に過ごすのか」は研ぎ澄まされ、
その結果がおのずと外見に現れるのだと思います。
表情からは自信も読みとれますよね。

カラダは一朝一夕に創ることはできませんが、
と同時に、不調や不具合もまた長年の生活習慣の蓄積です。

障害があっても健常でも、
どんなコンディションであっても、

今の自分にあるもの、機能・能力に感謝し、
それを活かして、維持向上しようと努力を続ける。

それがセルフ・コンフィデンス(自尊心)を高め幸福感に繋がります。

私はいつも「ないものねだり」をしていたのでしょうね。


自らを慈しむことで、必ずやカラダは応えてくれると信じています。
そして、自分の事はもっと好きになれる。


いくつになっても今の私が一番好き!
~~~~~~~~~~~~~~~~~


そう言える人は、常に努力を惜しまない人です。
自らを高めようと自己研鑽を続ける人は満足感が高く幸せを感じやすい。

そしてその力は周りの人をも照らし、
幸せの輪は広がっていくものです。

たった一人のボディメイキングから、そんな幸せの循環を起こす。

それが「からだ美養塾」のコンセプト
【今の私が一番好き!と言える自分になる】に込めた想いです。

「なりたい自分」があるのなら、
自分の為に、自分を活かして出来ることを精一杯やってみませんか?

貴女を動かせるのは貴女しかいないのです。

ブログ一覧