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スマホのLINEを使ったオンラインのパーソナルセッションです
【内容】
①毎日の食事＆体のデータリポートとフィードバック
②漢方理論「陰陽五行説」の要点を1日1コラムずつ配信
③期間中1回のオンラインセッション（LINE電話等にて）
④からだ美養茶のプレゼント♪
⑤期間中、質問無制限！
【こんな方へ】
★手軽にパーソナルセッションを体験してみたい
★自分に合ったダイエットメニューを知りたい
★冷え症、便秘症、疲れやすい、風邪をひきやすいなどの体質を改善する食事を知りたい
★気を付けていても、太りやすく不調が改善しない原因を知りたい
★できるだけ薬に頼らないセルフ養生の術を知り「いくつになっても今が一番好き！」と言えるようでありたい
お申込みはこちらから▶ https://form.os7.biz/f/f92b1573/
もしくは下記のお問い合わせフォームをご利用ください
見た目重視、形から入るタイプなら・・
似合うファッションスタイルを見極める「骨格診断」がお勧め！
今持っているお洋服や小物は身に付けてときめくものばかりでしょうか？「何を着てよいのかわからない」「マンネリ化してつまらない」とお悩みではないですか？
骨格スタイル理論から、体のコンプレックスすら魅力に変えるコーディネートをご提案します。個性を活かして「似合う」ファッションのポイントがわかる骨格タイプ診断とショッピング同行で、貴女の魅力を格上げしましょう！
食べることが好き！ カラダの内側からインナービューティを高めたい貴女へ
「健康に良いと言われているから」「メディアで紹介されていたから」という理由で食材を選んでいませんか？
栄養素やカロリー以外に、食べ物がカラダに与える作用を知ることで、自分に本当に必要なものを選択できるようになります。
【人は食べたもので出来ている】
あなたの選択でカラダコンディションは創れるのです。
「食べ物に気を使っているのに体調不良が改善しない、痩せない」そんな時こそ薬膳の出番！身近な食品がもたらす効果と副作用を知ることで、もっと貴女はキレイに健やかに♪
健康的にシェイプアップしたい貴女へ
二の腕や背中、太ももや下腹のポッコリ、猫背や反り腰など、体型と姿勢に関する悩みは人それぞれです。また、体づくりはその人の骨格や身体機能によっても方法が変わってきます。
コンディションに合わせて「緩める・整える・引き締める」の3ステップで気になるところからボディメイクを行ってまいりましょう！
LINEにより日々、食事・体重・体脂肪率などのデータを送信いただき、そこから体質や不調の原因を分析しアドバイス致します。
さらに月に一度のボディメイキング講座にて運動養生の実践と対面セッションを行う、3ヶ月間の【ダイエット】に特化した限定プログラムです。
「年を重ねるほどに強く賢く美しく」をコンセプトに、メディア情報に振り回されず、貴女にふさわしい食&運動習慣で、「10年前のあの頃」をお手頃価格で手に入れていただけます。
詳細は専用サイトもご参照ください
▸ https://akiko0517.wixsite.com/diet
じっくりと自分に合い、ふさわしい健康法を見極めて確実にカラダ改革を行いたい方へ
・疲れやすい
・風邪をひきやすい
・慢性的な冷え、便秘
・不眠
・更年期障害
・ダイエット など・・
骨格や体質を考慮し、不調と関連する食事や生活習慣を細かく見直して、改善に最適なメニューを構築。3ヶ月で新習慣として定着するまでをサポートいたします。パーソナルセッションは対面とオンラインの２種類をご用意。ご希望に合わせてセッションスタイルを選ぶことができます。
オンラインなら全国どこからでも、夜間でも直接指導を受けられます！
緑茶も紅茶も茶葉は同じだということはご存知ですか？
酵素分解の程度の差により緑茶から紅茶へと変化するのですが、成分の違いから、緑茶には体を冷やす作用が、紅茶には温める作用が生じます。（アイスでもホットでも）
薬膳として、緑茶と紅茶は使い分ける必要があるのです。
朝一番に体を温める「朝ティー習慣」はいかがでしょう？
体が温まると代謝アップに繋がります。
特に気温の低い冬場は、紅茶を活用して冷えの予防改善に努めましょう。
宮崎県産の無農薬の茶葉に米麹をプラスした優しい甘みの和紅茶をご紹介します。
朝食に、ホッと一息のティータイムに、夜のくつろぎに・・
曽田明子も毎日飲んでいる「からだ美養茶」は講座やセッションでもお出ししており、ご購入もできます。
外国産紅茶特有のえぐみがなく、とても優しい味わいにリピーター様も多い人気商品です。
郵送も承ります。
詳細とお申込みはこちらから▶ https://akiko0517.wixsite.com/biyoucha