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LINEによる１対１トークで食事・体重・体脂肪率などのデータを送信いただき、そこから体質や症を分析して個別にアドバイス致します。
さらに月に一度のボディメイキング講座（グループ）にて、漢方理論と運動養生の実践をプラスした、3ヶ月間で【ダイエット】に特化して取り組むプログラムです。
「年を重ねるほどに強く賢く美しく」をコンセプトに
メディア情報を鵜呑みにせず、自分に向き合い、見合った美習慣を習得して、より快適なセカンドライフをスタートさせましょう。
詳細は専用サイトもご参照ください
▸ https://akiko0517.wixsite.com/diet
見た目重視、形から入るタイプなら・・
似合うファッションスタイルを見極める「骨格診断」がお勧め！
今持っているお洋服や小物は身に付けてときめくものばかりでしょうか？「何を着てよいのかわからない」「マンネリ化してつまらない」がなくなり、コンプレックスも魅力に変えるコーディネートをご提案。個性を活かすファッションのポイントがわかる骨格診断とショッピング同行で、装いから貴女を格上げします。
食べることが好き！ カラダの内側からインナービューティを高めたい貴女へ
「健康に良いと言われているから」「メディアで紹介されていたから」という理由で食材を選んでいませんか？栄養素やカロリー以外に、食べ物がカラダに与える作用を知ることで、自分に本当に必要なものを選択できるようになります。【人は食べたもので出来ている】
健康的にシェイプアップしたい貴女へ
二の腕や背中、太ももや下腹のポッコリ、猫背や反り腰など、体型と姿勢に関する悩みは人それぞれです。また、体づくりはその人の骨格や身体機能によっても方法が変わってきます。コンディションに合わせ「緩める・整える・引き締める」の3ステップで気になるところからボディメイキングを行いましょう！
じっくりと自分に合った健康法を見極め、確実に落としこみたい方へ
パーソナルセッションでは、あなただけのボディメイキングをご提案することができます。骨格や体質などを考慮し、今の食事や生活習慣を細かく見直して最適なメニューを構築。3ヶ月で習慣として定着するまでをサポートいたします。パーソナルセッションは対面とオンラインの２種類あるため、ご希望に合わせたセッションスタイルを選ぶこともできます。