Lesson ボディメイキング講座

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Lesson ボディメイキング講座

ボディメイキング講座@横浜鶴ヶ峰

グループ講座(ただ今コロナ感染拡大防止のため休講中)

健康美を追求したい貴女へ

二の腕や背中、太ももや下腹のポッコリ、猫背や反り腰など、体型と姿勢に関する悩みは人それぞれです。また、体づくりはその人の骨格や身体機能によってもアプローチは様々。
コンディションに合わせて「緩める・整える・引き締める」の3ステップで気になるところからボディメイクを行います。

ボディメイキング講座参加費
3,000円(税込)

講座は毎月第二木曜日10:30~12:00で横浜鶴ヶ峰会場にて開催
会場:横浜市旭区鶴ヶ峰2-5シンサナミインフォプラザ横浜
無料駐車場もございます。

筋膜ストレッチ、ウォーキング、体幹トレーニング、骨盤調整など、毎月テーマは変わりますので、直近の開催予定につきましてはブログの「お知らせ」からご確認ください。
お申込みはブログ内リンクのお申込みフォーム、➜ https://airrsv.net/KaRaDa/calendar
または下記のお問い合わせフォームもご利用いただけます。